Sobre mí
Blog
Blog
Suplementos alimenticios: quemadores de grasa
Hipertrofia muscular
Consejos para perder peso
¿Es bueno entrenar con un compañero?
Bebidas intraentreno. ¿Las conoces?
¿Qué es la creatina?
¿Sabes entrenar? 🤔
Mi cambio de manera natural. ¡Se puede 😡!
Propósitos de Año Nuevo: ir al gimnasio
Como conseguir un buen six pack
Cómo dividir el entrenamiento de espalda
¿Cuáles son los principios claves del entrenamiento?
Agrupaciones de músculos para entrenar
Factores para ganar músculo: diferencias entre estrés mecánico y estrés metabólico
Ventajas de un entrenador personal online
Instagram
Grupo de Telegram
Canal de Telegram
Testimonios
Servicios online
Mi perfil
Contacto
Menú
Sobre mí
Blog
Blog
Suplementos alimenticios: quemadores de grasa
Hipertrofia muscular
Consejos para perder peso
¿Es bueno entrenar con un compañero?
Bebidas intraentreno. ¿Las conoces?
¿Qué es la creatina?
¿Sabes entrenar? 🤔
Mi cambio de manera natural. ¡Se puede 😡!
Propósitos de Año Nuevo: ir al gimnasio
Como conseguir un buen six pack
Cómo dividir el entrenamiento de espalda
¿Cuáles son los principios claves del entrenamiento?
Agrupaciones de músculos para entrenar
Factores para ganar músculo: diferencias entre estrés mecánico y estrés metabólico
Ventajas de un entrenador personal online
Instagram
Grupo de Telegram
Canal de Telegram
Testimonios
Servicios online
Mi perfil
Contacto
0.00
€
0
Carrito
REGALO
EJERCICIOS PARA TRÍCEPS
EJERCICIOS PARA TRÍCEPS
Rompecráneos
Extensión unilateral en polea baja
Rompecráneos
Extensión unilateral en polea baja
Extensiones unilaterales en polea alta
Press banca agarre estrecho
Extensión unilateral en polea alta
Press banca agarre estrecho
Fondos manos juntos
Jalón egipcio unilateral
Fondos manos juntos
Jalón egipcio unilateral
Patada de tríceps simultánea
Extensiones en polea alta con barra + agarre supino
Patada de tríceps unilateral en polea baja
Dips
Extensiones con cuerdas en polea alta
Press francés con barra Z
GDPR Cookie Consent with Real Cookie Banner