¿Cuál es el mejor ejercicio para trabajar los glúteos?
¡Hola, guerrer⚔! Ya hemos hablado en otras entradas de los mejores ejercicios para trabajar en nuestro cuerpo, como en este post en el que te explico los mejores ejercicios para trabajar la espalda. Hoy voy a hablarte de cual es el mejor ejercicio para trabajar los glúteos.💪🏽 El Hip Thrust o empuje de cadera es […]